6月18日上午,星球国际网站
上海兽医研究所为迎接建党93周年,落实所“七个一”建党活动计划,特邀请华东师范大学心理与认知科学学院梁宁建教授为全体职工和学生党员开展了一堂关于心理压力管理与心理疏导的健康心理讲座。
梁宁建教授讲座主要从什么叫心理压力,心理压力的类型、表现以及如果正确疏导心理压力三方面进行了讲解。他用深入浅出、风趣幽默的语言讲述了在现代生活中人们压力产生的原因及种种表现,并用形象生动的图片介绍了许多缓解压力的方法和途径,不断赢得大家的阵阵掌声。最后,梁宁建引用柏拉图的名言与大家共勉,希望现今的科研人员能够拥有健康的心态为国家创造出更多更大的科研成果。讲座结束后,大家纷纷表示,这是一场精彩的学术讲座,自己对心理压力有了一定的了解,并且对如何疏导压力有了一定的掌握。